Trương ma ma khóc lớn một trận đang là lúc suy yếu, nghe Tống Hà nói thì vô cùng kinh ngạc, bởi vì Tống Hà nói hoàn toàn đúng.
Không chỉ Trương ma ma, Trần thị nghe xong cũng kinh ngạc. Bà cũng giống Trương ma ma, thậm chí còn nghiêm trọng hơn một chút, việc đại tiện cực kỳ khó khăn, thường phải bốn năm ngày mới đi một lần, mỗi lần đều phải ngồi trên bồn cầu rất lâu.
Hai người nhìn nhau. Trần thị là chủ t.ử, để người khác biết mình bị táo bón cũng không phải là chuyện giữ thể diện, đành để Trương ma ma lên tiếng hỏi.
"Hà Hoa, sao ngươi biết được? Ngươi có phương pháp giảm bớt nào không?"
Tống Hà vừa nghe Trương ma ma hỏi, trong lòng thở phào nhẹ nhõm, nàng có cứu rồi.
"Trương ma ma, người là bị thiếu dinh dưỡng rồi. Hiện tại xương cốt của người vô cùng giòn, có thể nói chỉ cần sơ suất một chút, xương của người sẽ gãy. Cứ tiếp tục như vậy, người còn có thể bị gù lưng. Cho nên người cần phải bổ sung dinh dưỡng."
Trương ma ma vội vàng truy hỏi: "Dinh dưỡng là gì? Bổ sung bằng cách nào?"
"Dinh dưỡng chính là thứ giúp cơ thể người khỏe mạnh. Bổ sung đủ dinh dưỡng, người sẽ không bị chuột rút tay chân, đại tiện không cần đến nửa chén trà thời gian, vô cùng thông suốt."
Trần thị kích động đứng lên: "Nửa chén trà? Vậy bổ sung bằng cách nào?"
"Trước hết, từ phương diện ăn uống mà nói, mỗi ngày phải ăn nhiều đậu phụ, canh xương, trứng gà và tôm cá. Xin chú ý, lượng ở đây không phải là ăn một miếng nhỏ, mà là cái bát lớn như thế này, một bát đậu phụ, một bát canh xương, mỗi ngày hai quả trứng gà, cùng tôm cá mỗi thứ một bát. Ăn hết tất cả, đây là lượng của một bữa ăn."
Tống Hà dùng tay ước lượng kích thước cái bát, trình diễn cho hai người xem.
"Còn nữa là trong sinh hoạt thường ngày, mỗi ngày nhất định phải đi bộ nhiều. Không phải đi vài bước trong phòng gọi là đi bộ, mà là phải đi ra ngoài, tốt nhất là đi vài vòng quanh phủ, đi đến mức hơi đổ mồ hôi mới có tác dụng. Hôm nay đi một vòng, ngày mai có thể thử đi thêm nửa vòng nữa. Số vòng không ngừng tăng lên."
"Nếu gặp ngày nắng, đó là tốt nhất. Nhất định phải phơi nắng ngoài trời, không cần che ô. Con người phơi nắng có quá nhiều lợi ích, ánh nắng mùa xuân phơi nhiều rất có lợi."
Tống Hà tạm thời chỉ có thể nghĩ đến thế này. Kỳ thật nàng còn có thể cho họ uống viên canxi (trong không gian nàng có), nhưng nàng không muốn lấy ra.
"Còn một điều nữa, Lão phu nhân, phủ chúng ta có bò cái không?"
"Bò?"
Trần thị nhìn về phía Trương ma ma, trang viên của họ dường như có bò.
"Có, khoảng bảy tám con bò."
"Sữa bò mẹ tiết ra, sau khi dùng thủ pháp đặc biệt nấu thành, mỗi ngày uống một lần, cũng có thể bổ sung dinh dưỡng mà Trương ma ma cần. Không chỉ Trương ma ma, kỳ thật chỉ cần có triệu chứng tương tự đều có thể uống, đặc biệt là người lớn tuổi cùng trẻ con đang phát triển, uống vào là tốt nhất."
Trần thị và Trương ma ma đồng thanh hỏi: "Thủ pháp gì?"
Tống Hà kiềm chế cười cười, Trương ma ma hiểu ý ngay.
"Lão phu nhân, thủ pháp này e là Hà Hoa tự mình nghĩ ra, nô tỳ cũng không tiện dùng không phương pháp của người ta, nô tỳ xin dùng tiền riêng để mua lại. Đợi nô tỳ dưỡng tốt thân thể, lại có thể hầu hạ Lão phu nhân lâu dài."
Trần thị bị lời Trương ma ma nói làm cho cảm động.
Trung bộc a!
Trần thị dùng khăn lau lau mắt, nói với Trương ma ma: "Ta còn ở đây, đâu cần đến ngươi phải tiêu bạc, tiền riêng của ngươi cứ giữ lấy đi."
Tống Hà giả vờ giả vịt nói hai câu: "Phương pháp này Hà Hoa nói thẳng ra là được, kỳ thật cũng chỉ tốn chút tâm tư. Trương ma ma đối với Hà Hoa tốt như vậy, đâu cần dùng bạc để mua."
Lời này thà không nói còn hơn, vừa nói xong Trần thị và Trương ma ma đồng thời lườm Tống Hà.
"Nha đầu c.h.ế.t tiệt, cho ngươi thì ngươi cứ cầm lấy, trong túi tiền có được mấy đồng bạc mà ở đây ra vẻ hào phóng."
Lời này là Trương ma ma nói, Tống Hà nhìn qua thấy bà còn trừng mắt hai cái. Đều tại nha đầu c.h.ế.t tiệt này nói muốn học dưỡng sinh, hại bà mất hết thể diện.
Trần thị dứt khoát gọi Tường Vi đi lấy bạc. Tường Vi chưa từng quản chuyện này, tìm rất lâu mới tìm được cái hộp gỗ t.ử đàn mà Trần thị nói.
Chuyện này vốn là Trương ma ma làm, đáng tiếc bà vẫn còn yếu, Mẫu Đơn lại gả đi rồi.
Thạch Lựu đi thay mình thăm nữ nhi gả về phía Nam vẫn chưa trở lại.
Cũng đã đến lúc nên chọn mấy người mới vào.
Trần thị trong lòng âm thầm suy tính. Theo lý thì đã sớm nên có người mới vào, chỉ là xảy ra chuyện Thược Dược leo giường (quyến rũ chủ nhân), lúc đó bà tức giận quá độ nên chưa nghĩ thông, dẫn đến bây giờ không có người dùng.
Trần thị thở dài, liếc nhìn Hà Hoa ở phía dưới, trong lòng thầm tiếc nuối. Nha đầu này đúng là có tài, đáng tiếc lại muốn ra khỏi phủ.
Có lẽ là nghĩ đến Hà Hoa cũng một lòng hướng về bà, trước sau cũng đã có không ít cống hiến. Tuy nói đã cho bạc, nhưng thứ bà không thiếu nhất chính là bạc. Có thể dùng chút bạc đổi lấy thân thể khỏe mạnh, đây là món làm ăn lời nhất trên đời.
Trần thị nghĩ như vậy, trực tiếp cho một ngàn lượng.
"Cầm lấy đi, đợi ta, khụ, đợi Trương ma ma thân thể khỏe lại còn có thưởng."
Tống Hà lần này không hề từ chối, nàng dứt khoát nhận lấy và cất đi.
"Lão phu nhân, sữa bò mẹ tiết ra gọi là sinh nãi (sữa tươi). Người uống sinh nãi sẽ không thoải mái. Phải cho vào nồi đất, dùng lửa nhỏ từ từ nấu. Đợi sinh nãi sôi lên sủi bọt thì nhấc nồi đất ra để đó, đợi không còn sủi bọt nữa thì lại tiếp tục dùng lửa nhỏ nấu. Lặp đi lặp lại như vậy ba lần, sữa này là có thể uống được."
"Ở đây còn có chút điều cần chú ý. Thục nãi (sữa đã nấu chín) không thể dùng chung với trứng gà, hai thứ này tương khắc nhau. Nếu bữa sáng đã dùng trứng gà, vậy thục nãi hãy dùng vào bữa trưa hoặc bữa tối. Ngoài ra, thục nãi không thể cho quá nhiều đường, sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả. Nếu sợ không ngon, Hà Hoa còn có một phương pháp khác."
Tống Hà lần này không định đòi tiền, trực tiếp nói ra.
"Lão phu nhân thích hồng trà, hãy chọn một ít lá trà cho thêm một chút đường rồi rang. Đợi đường tan chảy chuyển sang màu cánh gián thì thêm nước vào nấu. Đợi nước chuyển sang màu cánh gián nhạt thì thêm thục nãi vào, dùng lửa nhỏ không ngừng khuấy, khoảng nửa chén trà thời gian là đủ. Cái này Hà Hoa gọi là trà sữa, Lão phu nhân và Trương ma ma có thể thử xem, sẽ không làm hai vị thất vọng đâu."
Tống Hà nói tự tin đầy đủ, trà sữa ai mà không thích chứ, căn bản là không có.
Hai người nghe Hà Hoa tự tin như vậy đều có chút mong đợi, lập tức phân phó Tường Vi ra ngoài sắp xếp người đến trang viên vắt sữa bò.
Tống Hà ra khỏi Từ Cảnh Viện, thở phào nhẹ nhõm một hơi. Hại c.h.ế.t ta rồi, suýt nữa thì xảy ra chuyện.
Đồng tiền này cũng không dễ kiếm.
Lúc này Tống Hà mới cảm thấy chân có chút mềm nhũn, chạy thì không thể chạy được, chỉ có thể chầm chậm đi.
"Hà Hoa, mấy ngày không gặp, ngươi ngày càng trắng trẻo nõn nà, làn da này còn tốt hơn ta."
Sơ suất rồi, quên mất người ở Lê Hoa Viện.
Tống Hà cam chịu quay đầu lại chào.
"Là Bách Hợp tỷ tỷ a, trùng hợp quá."
Bách Hợp một tay túm lấy Hà Hoa, quen đường quen nẻo kéo về Lê Hoa Viện.
"Không trùng hợp, ta đặc biệt chờ ngươi. Nhị tiểu thư tìm ngươi đó. Yên tâm đi, tiểu thư nhà ta lòng dạ thiện lương, chỉ là tìm ngươi nói chuyện phiếm vài câu thôi."
Cần gì phải vẽ rắn thêm chân nói lòng dạ thiện lương, kẻ ngốc mới tin.
Tống Hà ngay cả ứng phó cũng lười, cam chịu để Bách Hợp kéo đi trong sự chán chường.
Lần này lại là trong phòng của Nhị tiểu thư.
Trong phòng rất ấm áp, Triệu Tú Dao đang ngồi trên ghế uống nước ấm, nhìn dáng vẻ đã tốt hơn nhiều.
Tống Hà khẽ gật đầu chào: "Nhị tiểu thư tìm Hà Hoa có chuyện gì?"
"Cũng không có gì to tát, ta chỉ là tò mò ngươi trông như thế nào, muốn nhìn thử."
Tống Hà cố gắng nặn ra một nụ cười, ứng phó qua loa.
"Nhị tiểu thư nói đùa rồi, Hà Hoa là người bình thường, cũng chẳng có gì đáng xem."
Triệu Tú Dao nhướng mày muốn nói gì đó lại nhịn xuống, liếc nhìn Bách Hợp bên cạnh.
"Hà Hoa, Nhị tiểu thư biết là ngươi đã cứu nàng, trong lòng rất cảm kích. Hiện tại Nhị tiểu thư mỗi ngày đều tích cực phối hợp dưỡng thân thể. Là như thế này, ngươi còn có phương t.h.u.ố.c tốt nào không, thích hợp với Nhị tiểu thư, Nhị tiểu thư sẽ trọng thưởng!"
Nếu không phải trường hợp không thích hợp, Tống Hà đều muốn dựa tường ngoáy mũi rung chân.
Xì, còn trọng thưởng, đến cái lông cũng chưa thấy.
Dưỡng thân thể, vậy thì Bát Đoạn Cẩm đi. Để chuẩn bị cái này nàng đã lén lút luyện tập rất lâu, chi phí thời gian này đã bỏ ra rồi, nhất định phải thu hồi vốn.
Nhị tiểu thư mới mười mấy tuổi, chắc sẽ không bị chuột rút đâu nhỉ?
"Có thì có, nhưng cái này thấy hiệu quả không nhanh như vậy, có lẽ phải mất vài năm, hơn nữa, cũng không phải ai cũng có thể luyện. Ngay cả Lão phu nhân muốn luyện, khụ khụ, nói chung là phương pháp này yêu cầu người luyện khá cao?"
Tống Hà nói che che giấu giấu, càng như vậy càng khiến người ta tò mò.
Nhị tiểu thư kích động, phương pháp này tốt như vậy, ngay cả tổ mẫu cũng muốn sao?
"Là gì? Nói ra nghe xem."
Tống Hà lại kiềm chế cười cười. Nhị tiểu thư không hiểu, nhưng Bách Hợp không thể không hiểu.
"Nhị tiểu thư, cái này là phương pháp gia truyền của Hà Hoa, hẳn là không truyền ra ngoài. Hay là chúng ta mua lại để dùng đi."
Nhị tiểu thư không hổ là nữ nhi ruột của mẫu thân nàng, lộ ra vẻ mặt khắc nghiệt quen thuộc.
"Bổn tiểu thư muốn phương pháp, đó là coi trọng ngươi, lại dám đòi thưởng? Thật là không biết liêm sỉ, hừ!"
Tống Hà không nói một lời, quay đầu bước đi.
Uổng công cho nàng dùng t.h.u.ố.c giảm đau, cứ đau c.h.ế.t nàng ta đi.
"Hà Hoa, ngươi lớn mật, bổn tiểu thư không cho phép ngươi đi, ngươi lại dám đi, mau quay lại! Ngươi quay lại!"
Tống Hà nghe thấy tiếng phía sau thì chạy nhanh hơn.
Chớp mắt nàng đã chạy đến cửa hông, hội hợp với Thuận T.ử rồi rời đi thẳng.